Cara mencegah rambut rontok - Genetik bukanlah satu-satunya faktor penentu kebotakan pada pria. Terlepas dari pengaruh gen, perilaku dan tindakan kita dapat mempengaruhi kesehatan rambut.Kebotakan atau rontoknya banyak helai rambut bisa terjadi pada siapa saja. Adalah penting bagi kita untuk mengevaluasi bagaimana kita memperlakukan rambut agar terhindar dari kebotakan yang mungkin mengancam.
1.Rambut dapat terdiri dari sel-sel kulit mati, walau pun demikian rambut tetap membutuhkan suplai nutrisi yang merata di seluruh kulit kepala agar tetapkuat dan sehat. Alasan umum yang sering diabaikan banyak orang adalah kurangnya nutrisi bagi rambut sendiri. Terlepas apapun jenis rambut anda, kekurangan vitamin menyebabkan berkurangnya pasokan sel darah merah ke kulit kepala. Hal ini dapat menuntun anda ke arah kebotakan.
2.Salah satu sebab kerontokan rambut adalah kebiasaan mengikat rambut ekor kuda terlalu kuat. Traction alopecia adalah kondisi yang disebabkan oleh sering menarik rambut dan penipisan garis rambut.
3.Penyakit autoimun seperti arthritis dan diabetes sering menyebabkan melemahnya jaringan tubuh Anda dan sering mempengaruhi folikel rambut dan pertumbuhan mereka. Jika Anda mengabaikan tanda-tanda penyakit autoimun, Anda bisa mengambil risiko rambut rontok permanen.
4.Trikotilomania adalah istilah yang diberikan kepada kebiasaan mencabut rambut dari kulit kepala Anda. Sering mencabut rambut dapat menyebabkan bintik-bintik botak. Dalam kebanyakan kasus, botak pulih dari waktu ke waktu, tetapi kebiasaan pemetikan dapat menyebabkan kerugian permanen rambut di daerah yang terkena dampak.
5.Stres merupakan bagian umum dari kehidupan Anda dan adalah alasan utama untuk sejumlah masalah kesehatan yang dapat dihindari dengan mudah. Stres psikologis dan fisik dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh dan menyebabkan rambut rontok. Dalam kasus ekstrim, stres kronis telah terlihat mengarah langsung ke kerontokan rambut permanen.
Mumpung anda belum mengalami kerontokan rambut atau mungkin sudah mulai mengalaminya, beberapa poin diatas akan sangat berguna untuk mencegah rambut rontok lebih parah. Ubahlah kebiasaan anda sekarang juga dan anda akan terhindar dari kebotakan.
Jika anda merasa artikel ini berguna, bagikanlah kepada teman-teman anda melalui tombol-tombol social media dibawah ini.
Posting Komentar