Alasan Mengapa Perokok Gagal Berhenti Merokok

Sebagian besar perokok yang mencoba berhenti merokok hanya setengah hati ingin berhenti merokok. Merokok sudah menjadi kebiasaan dari sebagian besar kehidupan perokok. Ini adalah kegiatan paling sulit bagi perokok untuk hadapi melalui seluruh hidup nya. Merokok adalah salah satu dari kecanduan terkuat. Kecanduan merokok dapat dibandingkan dengan kesulitan untuk pecandu kecanduan kokain atau jenis lainnya yang keras bahkan narkoba.

Perokok yang telah merokok sejak usia muda tampaknya memiliki kesulitan yang jauh lebih berat dibandingkan dengan para perokok yang baru mulai merokok. Hal ini karena perokok yang dimulai pada awal kehidupan memiliki ketergantungan kuat pada zat Nikotin. Perokok yang mulai merokok hanya dalam waktu singkat tidak menjadi begitu tergantung pada nikotin.

Perokok harus membuat komitmen 100% untuk berhenti merokok dia harus ingin berhenti untuk mereka sendiri dan bukan untuk orang lain. Hanya dengan demikian perokok memiliki tekad penuh untuk berhenti. Ini diperlukan untuk sisa hidupnya. Beberapa perokok berhenti dengan hanya menggunakan tekad belaka. Perokok hanya berkata "Saya Keluar" dan menempatkan rokok turun dan itu adalah akhir. Hal ini dimungkinkan untuk berhenti namun sebagian besar perokok biasanya akan gagal.

Perokok gagal karena mereka tidak benar-benar ingin berhenti, fakta dimana mereka suka akan rasa dari rokok atau relaksasi rokok memberikan kesulitan tersendiri. Perokok juga gagal karena tekanan dalam stres dunia sekarang ini, serta masalah yang dihadapi. Ini semua menyulitkan kehidupan perokok. Oleh karena itu, perokok percaya tidak mungkin untuk berhenti saat ini dalam kehidupan tingkat stres terlalu banyak.

Perokok juga gagal mencoba untuk menggunakan beberapa alat pembantu berhenti merokok di pasaran saat ini. Banyak dari alat bantu untuk berhenti merokok tidak mengubah ketergantungan perokok pada nikotin. Memang, secara bertahap menurunkan tingkat nikotin dalam tubuh. Tapi hal ini sering kali hanya memperpanjang ngidam dan perokok akan menyerah ke dalam kecanduan dan mulai merokok lagi.

Alasan lain untuk perokok untuk gagal adalah keadaan emosional atau mental. Perokok dengan jenis keadaan pikiran seperti ini sering percaya bahwa mereka tidak cukup kuat atau cukup layak untuk membebaskan diri dan berhenti merokok. Bahkan perokok yang benar-benar berkomitmen untuk berhenti merokok akan gagal jika ada anggota keluarga dalam rumah tangga yang terus merokok. Ini adalah alasan utama mengapa perokok gagal. Godaan terus-menerus di depan perokok menyebabkan tekad perokok akan memudar.

Perokok memiliki banyak alasan mengapa mereka gagal untuk berhenti merokok. Apapun alasannya itu harus disadari bahwa merokok itu adalah kesalahan besar. Sebuah kesalahan, yang berubah menjadi kecanduan merokok, hidup dengan sisa hidupnya.